减肥可以吃红豆沙馅的饼吗
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃红豆沙馅的饼吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
减肥期间是可以吃豆沙饼的，但是不建议过量的吃，最好放到中午的时候吃。晚餐的话不建议吃豆沙饼的，因为豆沙中都含有的糖分比较高，而糖又是高热量的食物。吃得过多的话就会导致肥胖，另外减肥建议你配合一定的运动，每天坚持运动一个小时以上。
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