用机器震腹部可以减肥吗
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：用机器震腹部可以减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
震动肚子是可以减肥的，震动肚子可以让腹部的肌肉一直运动、收缩、舒张，持续处于紧张的状态，可以很好的燃烧腹部的脂肪，增强腹部的肌肉强度，达到减肥的效果。减肥要选择科学健康减肥方法：饮食的控制加体育运动。建议饮食要清淡，不要吃含糖量过高的食物，注意饮食的营养均衡，保持充足的睡眠，保持乐观的心态，加强体育运动，做一些有氧运动，如：跑步、骑行等。
投诉
2021-08-20 16:46
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识