晚上不吃饭吃香蕉可以减肥吗
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：晚上不吃饭吃香蕉可以减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
想要减肥的话需要合理控制三餐，平时少吃甜品饮料，油炸食品，晚餐可以少吃，主食以蔬菜水果代替，可以吃香蕉代替主食，每天坚持做运动两个小时，有助于加快减肥的效果。
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2021-08-20 21:32
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