2021-08-20 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:我长得比较胖,而且平时有些懒惰,特别不爱运动,每次运动就会气喘呼呼的,导致体重越来越重,懒人快速减肥有什么好方法?
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病情分析:
懒人快速减肥的最好方法,大多数可以选择抽脂,抽脂需要将身体多余的脂肪缓期抽出,短时间之内达到良好的瘦身效果,改善身材比较肥胖和赘肉较多的症状,整体提升身材的美观程度和比例线条,平时要避免过多摄入含脂肪和热量较高的食物,饮食要以清淡和粗纤维为主。可以适当的多吃一些水果和蔬菜。