天天吃红豆可以减肥吗
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：天天吃红豆可以减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
红豆含有较多的膳食纤维，具有润肠通便、降血压、降血脂、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用，同时有良好的利尿作用。同时记住一定要饮食上低盐低脂低糖，坚持运动。
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2021-08-20 22:00
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