天天只吃红豆能减肥吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：天天只吃红豆能减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
天天只吃红豆应该是有减肥效果，但是只吃红豆糖，心冷的话会对身体有不利的影响，会造成消化不良或者是营养不良的问题，所以个人建议患者如果想减肥并不能通过单一的食物来达到目的，最主要的是把饮食的热量控制在一个低的范围。
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