每天只吃红豆能减肥吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：每天只吃红豆能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
每天只吃红豆，起不到减肥的功效，减肥的关键是减少能量的摄入，只要每天摄入的能量少于消耗的能量，这样体重才能够瘦下来，建议采取科学有效的减肥办法。
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2021-08-31 10:12
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