减肥可以喝小米粥嘛吗
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：减肥可以喝小米粥嘛吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以吃。小米粥是用小米为主要食材熬成的粥，口感清香，营养丰富，其中大部分是以水分为主，脂肪含量极少，每100克的小米粥仅含有46大卡热量，一般食用后不会导致发胖。
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2021-08-20 21:59
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