夏季如何饮茶才健康呢?
2021-08-21 1人回答
性别：女
健康咨询描述：夏季如何饮茶才健康呢?
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满意答案
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
夏季适量喝茶尤其是偏凉性的绿茶，可以让暑气顿消，起到清热解暑、利尿排毒的作用。另外，夏季气温高，人体丢失的水分多，常喝茶可以及时补充水分。但是喝茶同时也要注意一些问题，因为茶叶中含有的茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，夏天喝茶消暑的同时也要注意避免出现“醉茶”的现象，不喝浓茶。不空腹喝茶。
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2021-08-21 12:19
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