2021-08-21 1人回答
健康咨询描述:晚上吃鱼好吗?可以减肥吗
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病情分析: 在晚上是可以适当吃鱼的,因为鱼是一种含有高优质蛋白以及低脂肪的食物,适当的吃鱼有助于减轻体重,而且能够为人体补充营养,使营养均衡。而且适当的吃鱼,还有助于增强体质,提高机体的免疫能力,从而达到一切抗病的能力。
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