3天只喝水不吃饭可以减肥吗
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：3天只喝水不吃饭可以减肥吗
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满意答案
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- 丁丽萍 主任医师
- 呼伦贝尔市人民医院
病情分析：
三天只喝水不吃饭当然可以减肥，但是只控制这三天毫无用处，只要正常吃饭，体重就会全部反弹回来，所以不要采取这种不科学的方式有损身体健康。
而且这种方式会造成肌肉的大量流失，基础代谢率快速下降以后会发现反弹回来的体重更多，也就是所说的越减越肥就是这样造成的。
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2021-08-21 11:25
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