颈椎不好做什么动作可以缓解
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：颈椎不好做什么动作可以缓解
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- 刘东 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以做颈椎保健操或有利于颈部活动体育：打篮球，排球，羽毛球，踢毽子等，但运动时注意保护，减少损伤的发生，同时颈部放松，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸等治疗
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2021-08-21 10:39
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