经常心情烦躁怎么办？
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：经常心情烦躁怎么办？
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的经常情绪烦躁，容易发脾气，控制不住自身情绪，此类问题首先需要规律作息，适度加强体育锻炼，转移自身精力和注意力。必要时到精神心理科进一步就诊，接受心理辅导和相应的药物干预会有帮助。
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2021-08-21 13:58
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