心情抑郁烦躁怎么办
2021-01-09 1人回答
健康咨询描述：心情抑郁烦躁怎么办
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
心情抑郁烦躁一定要找到引起来的原因，如果是现实生活当中遇到的问题导致的，那就要学会解决面对问题，如果是精神心理疾病导致的，那就去精神卫生中心就医，做个治疗。平时自己一定要做好自己情绪的主人，学会冷静理性的去处理问题，多培养些兴趣爱好，用来转移注意力。
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2021-01-09 08:26
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