2021-08-21 1人回答
健康咨询描述:怎么克服量血压紧张
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病情分析: 如果在量血压的时候出现紧张这种情况,一般可以多休息一段时间或者做深呼吸,让自己尽量平静下来,同时要有良好的心理准备,来克服自己量血压时容易紧张的心情,一般建议患者量血压的时候,应该休息10分钟,让心情平缓,在量血压之前要避免吸烟饮酒,避免喝一些浓茶咖啡等
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