晚上喝绿茶可以减肥吗
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：晚上喝绿茶可以减肥吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
绿茶应该不能减肥吧？减肥还是要靠运动。还有晚上最好不要喝茶，因为往茶叶有兴奋的作用，晚上喝茶的话你不容易入睡，这样对你第二天精神会有影响。还是你建议你加强运动，把体育锻炼对减肥是最有效的，还有一个饮食要控制。
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2021-08-21 14:20
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