怎样揉腹部减肥
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：怎样揉腹部减肥
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
腹部按摩的手法较多，如震动类、摩擦类、滚动类。若使用腹部按摩的方法进行减肥，建议由专业的按摩医生进行按摩。若是自己对腹部进行按摩，则可以围绕肚脐的方向，顺时针或者逆时针进行按摩，可以增强促进胃肠的蠕动，改善脾胃功能，进而起到一定的减肥效果。
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