减肥可以吃炒干蚕豆吗
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃炒干蚕豆吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
蚕豆含大量的蛋白质和钙，还有雌激素，蛋白质是人体生命的基础，钙是骨骼成长源必要的元素，蚕豆吃多了容易诱发便秘，同时还属于高热量的食品，还是少吃的好，想要减肥的人应禁忌食用这一类食品，容易让人食用过量，在不知不觉中发胖的，建议可以选择极小的量进行使用。
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