运动量与饮食需要达到平衡吗？
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：运动量与饮食需要达到平衡吗？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，建议运动量与饮食量要适当的达到平衡的避免，因为运动过量出现身体不适的情况，也要适当的保持良好的饮食习惯，合理的摄入一些营养物质丰富的食物，保证自身营养均衡！
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2021-08-21 18:15
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