夏天晚餐吃什么对身体好呢？
2021-08-21 1人回答
性别：女
健康咨询描述：夏天晚餐吃什么对身体好呢？
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满意答案
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- 惠丽超 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
夏天晚餐要注意营养均衡，所以可以吃一些优质蛋白，还要注意新鲜的蔬菜和水果，也是必不可少的，所以晚餐可以吃一些米饭和各种蔬菜以及肉类，但是一定要注意避免十分饱，七分饱即可，饭后要适当的锻炼。
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2021-08-21 17:25
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