骨质疏松吃什么补回来
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松吃什么补回来
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
骨质疏松可以在饮食上多吃一些补充钙磷元素的食物，比如瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、海鲜中富含钙磷元素，尤其是高钙牛奶和钙片，对于骨质疏松都是有好处的。建议患者还可以适当的晒太阳，促进钙的吸收。
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