骨质疏松吃什么食物能补回来
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松吃什么食物能补回来
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- 杨昊 主治医师
- 梧州市中医医院
病情分析：
骨质疏松患者日常生活中在饮食方面要多吃富含钙质的食物，如牛奶和其制品，补充维生素D有助于钙质的吸收，如蛋黄，海鱼，鱼肝油，蘑菇等，适量进食肉类，如瘦肉鱼肉等，促进钙的吸收和储存，减少盐的摄入忌酒。
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2021-07-23 20:37
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