减肥可以吃蔬菜沙拉吗
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃蔬菜沙拉吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
其实沙拉酱的热量是非常高的，所以说减肥期间不要采取这种方式，吃蔬菜可以自己选择凉拌，凉拌的过程当中适当的放一些香油、醋，这些食品不会增加脂肪的堆积，另外口感也比较好、制作起来也比较容易，可以帮助减肥。
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2021-08-21 22:11
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