什么食物中含锌？
2021-08-21 1人回答
性别：女
健康咨询描述：什么食物中含锌？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
含锌丰富的食物有花生，芝麻，紫菜，虾皮，生蚝等。由于食补补得比较慢，对于缺锌比较严重或者想快速补锌的人群可以及时利用药物来补充，这样补锌会更加全面。
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2021-08-22 06:28
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