慢走半小时可以减肥吗
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：慢走半小时可以减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
每天走路半小时，是不能减肥的，减肥效果是不大的，走路也分快走和慢走的，速度时间的不同，都会影响减肥效果的，所以走路减肥的话，应该科学合理化安排，走路要快速走，而且心率要达到标准，才会有减肥效果的。
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2021-08-22 00:16
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