晚上不吃晚饭可以减肥吗
2021-08-22 1人回答
健康咨询描述：晚上不吃晚饭可以减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
晚上如果不吃晚饭的话是具有一定的减肥的效果的，个人建议患者可以适当的去选择，但是个人建议最好是能够少量的吃，坚持一个低热量的饮食结构，这样才能够达到减肥的目的，如果不吃晚饭患者有可能也会导致胃肠道的疾病。
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