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经常熬夜，一熬熬通宵，戒掉熬夜早睡还能恢复吗？

2021-08-22 2人回答

性别：女年龄：11岁

健康咨询描述：最近熬夜写作业，有的时候通宵，白天也不睡觉，现在皮肤粗糙，毛孔粗大,黑头啥的都来了。但是不是很重，黑头能洗掉。打算不熬夜早睡了，皮肤还能恢复吗？

满意答案

病情分析：
您这种情况和熬夜有关，熬夜容易内分泌代谢紊乱失调，注意不要熬夜，皮肤通常可以慢慢恢复。平时要养成良好的生活习惯，禁忌辛辣刺激，避免熬夜，适当体育锻炼，多吃蔬菜水果多喝水有助于皮肤保养。

投诉 2021-08-22 10:22

其他答案 (1)

病情分析：
根据你的病情描述，皮肤粗糙，毛孔粗大，黑头跟你长期熬夜有关，皮肤营养流失

指导意见：
你这类情况需要早睡早起，不能熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，做好基础保湿补水，注意防晒不要多玩电子产品，你这个年龄的话一般可以恢复，必要时可以采用医美手段手段。

投诉 2021-08-22 10:03

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