减肥的人可以吃牛肉吗
2021-08-22 1人回答
健康咨询描述：减肥的人可以吃牛肉吗
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满意答案
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- 陈夫 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
减肥要求控制饮食与运动量，即低热量饮食与增加热量消耗。牛肉多以瘦肉（蛋白质）为主，含脂肪少，减肥者可适量饮用，因为过多饮食也会增加热量摄入，卩分蛋白质也会转成脂肪贮存起来，建议在控制运动及低脂饮食的情况下可以适量吃牛肉。
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2021-08-22 07:03
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