2021-08-22 1人回答
性别:女
健康咨询描述:失眠的原因有哪些啊?
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病情分析:
引起失眠的原因很多的,比方说患者自己的睡眠规律紊乱,外界环境过于嘈杂,或者是使用一些食物药物以及饮料等方面不当,也有可能是某些疾病导致的。所以有失眠一定要去专业的睡眠科就医,让睡眠科的医生实际的看一下,找到引起失眠的原因才好根据情况来及时的对症治疗的。患者自己一定养成良好的休息睡眠规律,对睡眠不要过度的关注,避免紧张焦虑思维困惑,可以适当的吃一些助眠的药。