2021-08-22 1人回答
性别:男
健康咨询描述:怎样做黄豆瘦身粥?
满意答案
病情分析: 黄豆粥本身就有减肥的功效,还能起到补钙的作用。可以取适量的黄豆先洗浸泡水中,然后将黄豆放入锅内煮,将粥煮开后,可以放芝麻粉,用盐调味即可,黄豆中的脂肪有降低胆固醇和血脂的作用,所以黄豆粥有减肥瘦身和营养保健的作用。
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