如何做黄豆瘦身粥？
2021-08-22 1人回答
性别：男
健康咨询描述：如何做黄豆瘦身粥？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，1、食材：大米100克、黄豆50克、瘦肉100克。配料：姜葱、料酒、生抽、精盐、食用油各适量。2、黄豆洗净。大米淘洗好。3、锅里入水，加入黄豆。4、瘦肉切细丁。加少许料酒腌、姜葱水拌匀后，腌制一会。5、待黄豆煮七八成熟，加入大米。6、切好葱花。7、煮粥约40分钟，加入瘦肉拌匀。8、待瘦肉煮熟，滴少许素油，生抽，加入葱花。
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2021-08-23 07:57
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