2021-08-22 1人回答
健康咨询描述:吃饭细嚼慢咽可以减肥吗
满意答案
病情分析: 吃饭细嚼慢咽是可以帮助打到比较健康的状态,对于减肥也是很有帮助的,会增加饱腹感,同时能够很好的吸收食物中的营养物质,也要注意适当的运动,来帮助达到效果
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