这一个星期，玩了恐怖游戏，昨天睡不着觉

病情分析：
在玩恐怖游戏之后，出现这个心慌心悸等情况与精神过度紧张，焦虑以及恐惧等都有一定的关系，首先要注意休息放松，尽量保持良好的情绪观察看看，如果症状严重持续不好转的，一般是需要及时到医院就诊。

病情分析：
你是玩过比较恐怖的游戏之后，影响了睡眠，现在出现心跳加速、血慌的情况，平时要避免接触刺激性强的游戏，规则休息，也不要过度的熬夜。适当的多做户外运动。

病情分析：
出现目前症状是因为过度劳累，高度紧张等原因造成的，需要戒掉不良习惯，好好休息，按时饮食，症状会逐渐好转。

指导意见：
如果症状持续不缓解，需要到当地医院做心肌酶及心电图等检查，平时劳逸结合，适量户外活动，避免熬夜等不良习惯，提高免疫能力。