2021-08-22 1人回答
健康咨询描述:减肥的人可以吃面条吗
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指导意见: 可以的,可以多吃粗粮面条,因为富含膳食纤维,并且饱腹感强,还可以控制血糖。最好是在早上和中午时候吃,能让人精力充沛的。其次减肥期间一定要控制饮食加强有效的体育锻炼。
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