2021-08-22 1人回答
健康咨询描述:无氧运动有利于骨质疏松吗
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病情分析: 一般情况下,如果有骨质疏松,不建议进行无氧的运动,建议你要进行有氧的运动会比较好。平常要注意减少关节的活动量,防止出现骨质疏松性骨折,注意钙剂和维生素D的补充。
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