2021-08-22 1人回答
性别:女
健康咨询描述:绿茶对降低血压有帮助吗?
满意答案
指导意见: 您好:绿茶所含的儿茶酚能预防异常的血液凝结,软化血管,降低血压及胆固醇,预防动脉硬化,高血压患者适量饮用绿茶对降低血压有帮助的,但不宜过浓,高血压要按时服用降压药,将血压控制在正常范围,平日饮食要低盐低脂,每日食盐摄入量不能超过6g,多吃蔬菜水果及富含纤维素食物,戒烟戒酒。
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