夏季怎样有效的减肥
2021-08-22 1人回答
健康咨询描述：夏季怎样有效的减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
夏季本身人的脂肪就会消耗的相对较多，如果能够在夏季加强运动量，减少脂肪的摄入量，就能有效的快速减肥，只要每天身体所消耗的卡路里在所吃食物摄取的卡路里含量两倍以上，就能让身体尽快的瘦下来。
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2021-08-22 21:01
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