跳绳半个小时可以减肥吗
2021-08-22 1人回答
健康咨询描述：跳绳半个小时可以减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以起早减肥瘦身的效果的，但是具体的情况与体育运动的程度有关系，时间长一些，一般效果就好一点。运动的同时也要合理的控制饮食的摄入，加强有效的体育锻炼。
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2021-08-22 21:10
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