慢跑半个小时可以减肥吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：慢跑半个小时可以减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
慢跑半个小时具有一定的减肥的效果的，这有比较好的治疗的作用，所以个人建议患者当然可以适当的去选择，同时个人建议患者治疗上也需要在医生的指导下学会去坚持，只有坚持合理的治疗方案，才能够进行适当的治疗，同时个人建议患者每次最少需要坚持30分钟以上，可能才会有一定的效果的。
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