脚踝骨质疏松可以吃水果吗
2021-08-22 1人回答
健康咨询描述：脚踝骨质疏松可以吃水果吗
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- 付伦 主治医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
骨质疏松需要吃新鲜的蔬菜和富含维生素、钙质的食物，比如苹果、猕猴桃，富含钙质的食物比如牛奶、花生、坚果、木耳、海带、小鱼虾等，这些水果和食物不仅适合骨质疏松，而且有助于维持全面的营养平衡，对于补充钙剂和维生素有很重要的作用。
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2021-08-22 21:11
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