坐骨神经痛做什么运动?
2021-08-22 1人回答
健康咨询描述：坐骨神经痛做什么运动?
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
坐骨神经痛患者可以做腰背肌训练和腹肌训练，如小燕飞以及卷腹训练，能够增强腰腹肌肉力量，改善腰椎稳定性减轻腰椎间盘突出，对神经的压迫。以及梨状肌拉伸和肌肉力量训练。
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2022-10-31 21:37
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