2021-08-22 1人回答
健康咨询描述:赤小豆怎样喝能减肥
满意答案
病情分析: 目前在减肥也是可以吃红小豆,用沙锅将红豆煮熟,最好成豆沙这样吃也是可以减肥的,在减肥期间,最好是饮食也要合理,不建议通过节食的方式减肥对身体的健康,也是有一定的影响,所以在减肥期间自己可以通过运动的方式达到减肥的效果,同时建议你最好是做一些有氧运动。
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