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感觉自己得抑郁症了，每天失眠

2021-08-22 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：差不多四年了，总是有轻生的想法，也会付出行动，自残，有时候第二天想不起来晚上说过的话和做过的事，每晚失眠，要不就是嗜睡一整天

满意答案

病情分析：
如果你存在有非常明显的高兴不起来，干什么都提不起精神，干什么都得不到乐趣这一类的状况，并且这些情况持续时间达两周以上，伴随着有一些消极的意念，就需要考虑存在有抑郁的可能，就需要到精神心理科进一步就诊。

投诉 2021-08-23 08:40

其他答案 (1)

病情分析：
我想你这种情况确实是一种抑郁情绪发作的表现，还要注意调节好自己的情绪，缓解紧张感和焦虑感。

指导意见：
多做做运动，多想一些开心的事，让自己尽量的放松转移注意力，调节好自身，缓解紧张和焦虑。平时要让自己尽量的调节好自身，不要总想不好的事情，不要钻牛角尖。

投诉 2021-08-23 08:44

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