2021-08-22 1人回答
健康咨询描述:晚饭后快走可以减肥吗
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病情分析: 晚饭之后可以用快走的方式进行锻炼的,晚饭尽量不要吃的过多,晚饭后半小时进行锻炼,对身体是有好处的,在减肥的过程中也要注意营养物质的充足
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