日夜颠倒睡觉但是睡眠充足
2021-08-23 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：之前有一段时间老是失眠，搞着搞着变成了日夜颠倒睡觉，早上睡到下午。大概持续了三个月左右都是这个作息，请问对身体的伤害大吗？
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
您好，您说的这个情况应该是焦虑性失眠。日夜颠倒的睡觉，对身体也是非常不好，因为他打乱了人体的生物钟和作息规律，所以您最好进行心理咨询，正不正确的认知，受到情绪
指导意见：
您好，您说的这个情况，应该是焦虑性睡眠障碍，另外也有颠倒的，睡觉对身体也是非常不好的，因为它打乱人体的生物钟和自己闺蜜，所以建议到正规医院就诊的心理课，现在加上心理咨询，效果会更好
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2022-08-25 19:56
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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