石榴的营养元素有哪些？
2021-08-23 1人回答
性别：男
健康咨询描述：石榴的营养元素有哪些？
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满意答案
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
石榴里面含有的营养素：1、碳水化合物，就是糖分，适当吃石榴能够及时补充肌肉的糖原，在缓解疲劳、恢复体力方面的作用非常明显。2、维生素C，进而能够调节皮肤内色素的代谢、促进胶原蛋白的形成，适当吃石榴能够让皮肤变得更加白皙、红润和富有弹性。3、钾元素，钾元素能够很好的调节血压的升高，对于高血压的人适当吃石榴补充钾元素，而有很好的控制血压的好处。
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2021-08-23 12:10
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