减肥是摄入热量少就可以吗
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：减肥是摄入热量少就可以吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好。对于减肥来说虽然少摄入热量和多消耗热量似乎是等量的，但是从长久考虑还是不同的，如果采取过少饮食或过少地摄取的话，身体就会处于饥饿状态，那么过不了多久就会反弹，还是多运动减肥的好。
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