颈椎病应注意些什么
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：颈椎病应注意些什么
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- 邱晗 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
避免长期低头，长期伏案工作者应定时改变颈部体位，让头颈部向前后左右转动，也可以做耸肩运动，放松颈部肌肉也可以游泳，跑步健身操等，对预防颈椎疾病和缓解症状有一定的帮助
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2021-08-23 11:30
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