2021-08-23 1人回答
健康咨询描述:血压160110跑步好吗?
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病情分析: 正常人的血压值收缩压是90~140,双压是60~90。有高血压的患者,可以适当的运动,但不要做剧烈性的,平时在饮食上要注意低脂低盐,不要吃辛辣刺激,过于油腻性的食物,尽量保证睡眠,多吃一些粗粮新鲜的蔬菜水果。
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