腰腹减肥怎么减
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：腰腹减肥怎么减
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满意答案
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- 贾树钊 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
呼吸减肥。腰腹部最容易产生赘肉，因为没有运动的习惯，经常坐着办公，平常坐车过多，走路，坐电梯不走楼梯，腹部的肌肉失去了原有的弹性和支撑，加上内脏下垂，脂肪日积月累形成一层层的游泳圈，因此多进行呼吸训练，加快新陈代谢。
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2021-08-23 13:23
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